"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурови кокос & куркума шоколадови трюфели

Автор: Wall flower girl
Последно обновяване на информацията: 08.07.2017 г.


Време за изпълнение на рецептата - 10 минути.

Тези трюфели не само са с превъзходен вкус, но имат силни антивъзпалителни свойства. Сурови, веган, без глутен. Краен резултат – 30 броя.

Съставки
• 110 гр. / ½ чаша кокосово масло
• 60 гр. / ½ чаша сурово какао на прах
• 5 с.л. мед или кленов сироп
• Щипка хималайска сол
• 20 гр. / ¼ чаша сурови кокосови стърготини
• 1 - 2 с.л. куркума на прах

Инструкции
1. Разтопете бавно кокосовото масло на водна баня.
2. След като е стопено, смесете с какаото, течния подсладител и солта. Оставете сместа в хладилника поне за един час.
3. За да направите глазурата – просто смесете кокоса с кукркумата – 1 или 2 лъжички в зависимост от интензитета на цвета, който искате да получите.
4. Когато основната смес е достигнала консистенция, лесна за оформяне на топки, се заемете с тяхната направа. Всяко топче поставете в сухата смес и оваляйте.
5. Подредете върху хартия за печене и оставете още 30 минути в хладилника.
6. Може да съхранявате в хладилника до 5 дни. Насладете им се без капка гузна съвест!

Само вижте цвета! Куркумата не само добавя антивъзпалителни полезни качества на тези трюфели, но допринася и за този чудесен външен вид

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Кето мъфин с боровинки и ягоди

Кухня и рецепти / Десерти

Тези мъфини са много лесни за приготвяне и вкусът им е ненадминат. Пресните боровинки могат да се съчетаят с пресни ягоди за неустоим плодов вкус и аромат. Продуктите, които ще са ви нужни са: - 4 яйца - 1/2 ч.ч. кисело мляко (аз слагам понякога и малко сода, но не е задължително) - 1 с.л. ванилия - 3 ч.ч. бадемово брашно - 2/3 ч.ч. био сироп от фурми Biopont (или от цвят на кокос ) - 1 с.л. бакпулвер - 1 чаша боровинки и ягоди За...

Бърз десерт с тиква и чиа

Кухня и рецепти / Бърз десерт с тиква и чиа

В сезона на толкова полезен плод-зеленчук, като тиквата не можем да не ви предложим един много лесен и интересен десерт с нея. Тя има високо съдържание на каротиноиди и също така е нискокалорична, което я прави подходяща за диети и различни хранителни режими. Тя е богат източник на витамини от групата Б, калий, протеини, желязо. Необходими продукти: - около 500 гр. сварена или печена тиква - 1 бр. черен шоколад без захар - 1 с.л. чиа семена -...

Красива празнична салата с нар и рукола

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата се приготвя бързо и лесно. Освен това може да се направи в различни варианти за празничните вечери. Необходими продукти: - зелена салата - може рукола, спанак, микс от зелени салати - нар - авокадо - дресинг - чери домати или сушени домати - по желание може да се добавят сирена или колбаси Начин на приготвяне : Ще ви е необходима плоска чиния, за да оформите салатата, като празничен венец. След това просто подредете...