"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурови лактогенни омега 3 бонбони

Автор: Деси Пеева, desilifestyle
Последно обновяване на информацията: 21.08.2017 г.


Тези бонбони не са особено впечатляващи на външен вид, но мога да ви уверя, че са много вкусни, хранителни и особено полезни за кърмещи мами. Освен това са богати на протеини, полезни въглехидрати, омега 3 мастни киселини, много витамини и минерали, както и ензими. Всички тези вещества са от особено значение за обогатяване на майчината кърма. Таханът и орехите са известни като лактогенни храни, а пчелният прашец е съвършената добавка за тези лесни и бързи бонбони.

Ето и рецептата за 16 бонбона:
4 с.л суров тахан (най-добре пълнозърнест)
4 с.л суров мед
ванилия и канела на вкус
1 чаша сурови орехи (смлени на по-едро)
1 чаша сурово кокосово брашно (дехидриран пулп от приготвянето на кокосова сметана и мляко)
2 с.л пчелен прашец

Таханът, меда и подправките се слагат в голяма купа и се разбъркват добре. Към тях се добавят орехите, кокосовото брашно и пчелния прашец и сместа се разбърква още веднъж. След това се оформят бонбонки и се оставят в хладилника за да се стегнат. Хапвайте си по 2-3 бонбончета на ден за обилна кърма! :)

Препоръчани продукти:

БИО Сусамов тахан бял Rapunzel 250 гр.

Вижте също:

Мини шоколадови палачинки

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 2 яйца - 3/4 чаена чаша брашно - 3 чаени лъжици неподсладено какао - 2 чаени лъжици захар или друг подсладител - една чаена чаша кисело мляко - 1 чаена лъжица сода разтворена в млякото Начин на приготвяне: 1. Смесете всички съставки в голяма купа ,като накрая сложите киселото мляко със содата. 2. Загрейте тигата на средна степен и печете няколко минути докато добият лек загар. 3. Гарнирайте с пресни плодове...

Най-красивата плодова торта с маскарпоне

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти за блатовете: - 4 яйца - 1/2 ч.чаша кленов сироп или друг подсладител - 2/3 ч. чаша бяло брашно Необходими продукти за крема: - около 300 гр. маскарпоне - 200 гр. кисело мляко - 5-6 суперни лъжици подсладител (аз слагам мед или кленов сироп) - пресни ягоди, боровинки, малини/или замразени - един банан Начин на приготвяне: 1.Разбиват се яйцата и подсладителя до получаване на кремообразна гъста смес. 2....

Лимонада от диня и малини

Кухня и рецепти / Напитки

Необходими продукти: - 3 лимона - средно голяма диня - шепа малини - листенца мента Начин на приготвяне: Пасирайте в блендер малините, динята и сока от лимоните. Сервирайте с лед и листенца мента в кората от динята.