"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурово брауни с глазура

Автор: rawmazing.com
Последно обновяване на информацията: 22.04.2017 г.


• 2 чаши орехи
• 1 чаша какао
• 1 ч.л. канела
• Щипка хималайска сол
• 2 чаши фурми
• 1/2 чаша сушени смокини
• 1 ч.л. ванилия (по избор)

1. Смелете на ситно орехите в кухненския робот. Орехите са отличен източник на Омега 3, здравословни мононенаситени мазнини, антиоксиданти в подкрепа на имунната система и L-аргинин, есенциална аминокиселина, която стимулира здравословно кръвно налягане.
2. Добавете какаото, канелата и солта до пълното смесване.
3. Прибавете и смокините и фурмите, разпределете в порции по 1/4 чаша, смилайте и добавяйте следващата 1/4 чаша. Добавете и ванилията.
4. Притиснете в подходяща тава.

За заливката
• 1/2 чаша какао
• 1/2 чаша агаве или друг течен подсладител по ваш вкус
• 1/4 чаша кокосово масло, стопено
• 1/2 ч.л. канела

1. Разбъркайте добре съставките. Изсипете върху браунито и охладете.
2. Разрежете на квадрати с размери по ваш избор.

Препоръчани продукти:

БИО Орехи Био Класа 200 гр.
Препоръчван продукт
БИО Кленов сироп клас С Rapunzel 375 мл.
Препоръчван продукт
БИО Ванилова захар Бурбон Rapunzel 8 гр.
БИО Сироп от якон Dragon Superfoods 100 гр.
БИО Сурово какао на прах Dragon Superfoods 200 гр.
БИО Смокини сушени Био Класа 200 гр.
Блендер Vitamix TNC 5200
БИО Кокосово масло VIRGIN COCONUT 1л.
БИО Канела мляна Био Класа 50 гр.
БИО Сироп от агаве Dragon Superfoods 400 гр.

Вижте също:

Лятна плодова салата с киноа

Кухня и рецепти / Салати

Нещо свежо, вкусно и засищащо, с което да разнообразите августовите вечери. Съставки • 100 гр. киноа • 3 праскови или нектарини, или 6 кайсии • 50 гр. печен лешник, нарязан на едро • Шепа мента, нарязана на едро • Шепа магданоз, нарязан на едро • 2 с.л. зехтин • Настъргана кора и сока на 1 лимон Инструкции Сложете киноата в средна тенджера и покрийте с 300 мл вода. Кипнете и оставете да къкри в продължение на 20 минути. Изцедете излишната...

Мохито плодова салата (без алкохол)

Кухня и рецепти / Десерти

Нещо свежо и стимулиращо за горещите летни дни. Мохитото е великолепна напитка през цялата година, но комбинацията от мента и лайм е особено освежаваща в жегата и когато са добавени цветни летни плодове, като в тази салата. Прясно нарязани диня, ягоди, малини, боровинки и мента, с леко подсладен сок от лайм. Толкова е просто. Тази салата е вдъхновена от мохитото, но няма ром в нея. Добавянето на глътка-две лесно ще я превърне в хита на следващото...

Гуакамоле дип с черен боб и сладка царевица

Кухня и рецепти / Предястия

Безглутенова рецепта за гуакамоле с черен боб и сладка царевица - свежа и лесна рецепта за разядка, която ще бъде хита за следващото ви парти. Съставки: • 1 домат, нарязан на кубчета • 1/2 чаша нарязано сирене тофу • За дипа от черен боб: o Консерва черен боб, изплакнат и изцеден o 1/4 чаша нарязан лук o 1/2 люта чушка халапеньо, без семена, нарязана o 1 скилидка чесън, нарязана o 2 супени лъжици нарязан кориандър o Сок от 1/2 лайм o 1/4...