"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурово брауни с глазура

Автор: rawmazing.com
Последно обновяване на информацията: 22.04.2017 г.


• 2 чаши орехи
• 1 чаша какао
• 1 ч.л. канела
• Щипка хималайска сол
• 2 чаши фурми
• 1/2 чаша сушени смокини
• 1 ч.л. ванилия (по избор)

1. Смелете на ситно орехите в кухненския робот. Орехите са отличен източник на Омега 3, здравословни мононенаситени мазнини, антиоксиданти в подкрепа на имунната система и L-аргинин, есенциална аминокиселина, която стимулира здравословно кръвно налягане.
2. Добавете какаото, канелата и солта до пълното смесване.
3. Прибавете и смокините и фурмите, разпределете в порции по 1/4 чаша, смилайте и добавяйте следващата 1/4 чаша. Добавете и ванилията.
4. Притиснете в подходяща тава.

За заливката
• 1/2 чаша какао
• 1/2 чаша агаве или друг течен подсладител по ваш вкус
• 1/4 чаша кокосово масло, стопено
• 1/2 ч.л. канела

1. Разбъркайте добре съставките. Изсипете върху браунито и охладете.
2. Разрежете на квадрати с размери по ваш избор.

Препоръчани продукти:

БИО Орехи Био Класа 200 гр.
Препоръчван продукт
БИО Кленов сироп клас С Rapunzel 375 мл.
Препоръчван продукт
БИО Ванилова захар Бурбон Rapunzel 8 гр.
БИО Сироп от якон Dragon Superfoods 100 гр.
БИО Сурово какао на прах Dragon Superfoods 200 гр.
БИО Смокини сушени Био Класа 200 гр.
Блендер Vitamix TNC 5200
БИО Кокосово масло VIRGIN COCONUT 1л.
БИО Канела мляна Био Класа 50 гр.
БИО Сироп от агаве Dragon Superfoods 400 гр.

Вижте също:

Малиново-ментова вода

Кухня и рецепти / Напитки

Когато имате нужда от бърз детокс, предлагаме ви да си приготвите тази плодова вода, пълна с антиоксиданти и с гарантирани ползи към вашата диета за отслабване. Тази истински здравословна напитка може да се похвали с чудесен вкус. Съставки: 2 с.л. малини Няколко листа прясна мента 2 л. вода и любимата бутилка EQUA 1 резен лайм (по избор) Смесете всички съставки и охладете поне за 2 часа. Съвет за детокс Малините са познати като отличен...

Пикантен таханово-авокадов тост

Кухня и рецепти / Предястия

Насладете се на бърза закуска, готова за по-малко от 10 минути! Съставки: • 2 филии предпочитан хляб • 1 зряло авокадо, нарязано • 2 с.л. тахан • Сок от 1 лимон • Пресен кориандър, нарязан • Любими пикантни подправки по избор Инструкции: 1. Препечете филиите хляб до златисто. 2. Докато хлябът се препича, обелете авокадото и нарежете всяка половина на резени. 3. Равномерно разпределете 1 супена лъжица тахан на всеки тост и поставете...

Смути с горски плодове и бутилки EQUA

Кухня и рецепти / Напитки

Щастието е в купа цветни и ароматни горски плодове! Съставки: 1 ½ чаша микс от горски плодове ½ чаша кокосово мляко 1 чаша вода 1/8 чаша овесени ядки ½ банан Начин за приготвяне Поставете всички съставки в блендера до получаване на кремообразна, гладка смес. За да постигнете желания от вас вкус, може да добавите повече банан за допълнителна сладост или овесени ядки – за гъстота. Консумирайте в бутилка EQUA за допълнителен...