"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурово брауни с глазура

Автор: rawmazing.com
Последно обновяване на информацията: 20.11.2017 г.


• 2 чаши орехи
• 1 чаша какао
• 1 ч.л. канела
• Щипка хималайска сол
• 2 чаши фурми
• 1/2 чаша сушени смокини
• 1 ч.л. ванилия (по избор)

1. Смелете на ситно орехите в кухненския робот. Орехите са отличен източник на Омега 3, здравословни мононенаситени мазнини, антиоксиданти в подкрепа на имунната система и L-аргинин, есенциална аминокиселина, която стимулира здравословно кръвно налягане.
2. Добавете какаото, канелата и солта до пълното смесване.
3. Прибавете и смокините и фурмите, разпределете в порции по 1/4 чаша, смилайте и добавяйте следващата 1/4 чаша. Добавете и ванилията.
4. Притиснете в подходяща тава.

За заливката
• 1/2 чаша какао
• 1/2 чаша агаве или друг течен подсладител по ваш вкус
• 1/4 чаша кокосово масло, стопено
• 1/2 ч.л. канела

1. Разбъркайте добре съставките. Изсипете върху браунито и охладете.
2. Разрежете на квадрати с размери по ваш избор.

Препоръчани продукти:

БИО Орехи Био Класа 200 гр.
Препоръчван продукт
БИО Кленов сироп клас С Rapunzel 375 мл.
Препоръчван продукт
БИО Ванилова захар Бурбон Rapunzel 8 гр.
БИО Сурово какао на прах Dragon Superfoods 200 гр.
БИО Смокини сушени Био Класа 200 гр.
Блендер Vitamix TNC 5200
БИО Кокосово масло VIRGIN COCONUT 1л.
БИО Канела мляна Био Класа 50 гр.

Вижте също:

Меки тиквени сладки – веган, без глутен и зърнени култури

Кухня и рецепти / Десерти

Този безглутенов десерт е с изключително ниско съдържание на захари и въпреки това има страхотен вкус. Тиквата придава естествена сладост. Насладете се на тези апетитни сладки с много здравословни качества без бяло брашно и вредна бяла захар. Може да приготвите сладките по няколко различни начина – с или без ядки, оваляни в канелена захар и друго. Със сигурност ще ги заобичате и имайки предвид техните здравословни предимства ще изключите джънк...

Здравословен вариант на любимата баклава

Кухня и рецепти / Десерти

Вкусен и полезен вариант на любимата на малки и големи баклава, която да задоволи пълноценно желанието за нещо сладко. Тя е мека, но същевременно хрупкава, сладки и толкова вкусна! Съставки За баклавата: • 1 пакет кори за баница • 2 парчета масло или ⅔ чаша кокосово масло • 1 чаша шам фъстък, начупен • 1 чаша орехи, начупени • 1 чаша пекан, начупен • 1 ч.л. канела • 1 ч.л. индийско орехче За сиропа: • ⅔ чаша захар • ½...

Супа от печена тиква

Кухня и рецепти / Супи

Копринено гладка, засищаща и ароматна! Прекрасен баланс между сладко и солено.. Първата стъпка е изпичането на тиквата, след като сте я разрязали на четвъртини, извадили сте семките, сложили сте малко зехтин и сте я поставили върху хартия за печене. В случая е използвана половината от тиквата за супа, а останалата част може да пюрирате в блендера и да използвате за други рецепти. Аз лично не обичам, когато тиквената супа на вкус е повече като...