"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Есенна плодова салата

Автор: Деси Пеева, desilifestyle
Последно обновяване на информацията: 19.10.2017 г.


По принцип обичам да ям плодовете самостоятелно, но от време на време ми се иска нещо по-засукано като за късна съботна или неделна утрин. Сега е времето на топлите тестени сладкиши с ябълки и круши като щрудели, кексове, тарти и т.н, пълни със захар, бяло брашно, масло, яйца и мляко. Но по този начин ще унищожите всички полезни вещества и ще остане само един аромат и моментно угощение, което определено ще ви се залепи там където не искате. За това днес реших да ви представя моята любима есенна плодова салата, която ще задоволи глада ви за сладко, ще ви хидратира, ще ви зареди с много енергия и ще ви държи сити часове наред. Освен това тя е изключително богата на витамини, минерали, ензими и омега 3 мастни киселини и ще ви отнеме само 5 минутки, за да си я приготвите. Това си е истинско полезно плодово угощение. Дори много по-полезно от някои сурови торти, които изобилстват от мазнини и биха ви дотежали на стомаха, ако прекалите.

Ето и рецептата за 2 големи порции:
2 ябълки;
2 круши;
2 шепи грозде;
1 банан;
1 с.л. акациев мед (по желание);
канела на вкус;
10-12 броя сурови орехи.

Нарежете плодовете на парченца и ги разпределете в 2 салатиери, подправете с малко мед и канела и поръсете с леко начупени орехи. Разбъркайте добре и се насладете на вкусната есенна късна закуска, а защо не и обяд. Преди това изпийте чаша джинджифилов чай с малко мед и със сигурност ще почувствате вътрешната топлина и уюта, за които жадувате!

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Салата от ряпа и цвекло със сирене

Кухня и рецепти / Салати

Необходими съставки: - 2 големи глави сурово цвекло - 100 гр. сирене quartirolo - 4 супени лъжици балсамико от Модена Алче Неро - 2 супени лъжици кафе за Мока Алче Неро - 1 супена лъжица от акациев мед - 1 пакетче малки червени репички - 3 малки сурови бели репи - Зехтин Extra Virgin Biancolilla Алче Неро - 350 мл. оцет био - 150 грама светло кафява тръстикова захар Fairtrade Алче Неро - сол и пипер Начин на приготвяне: 1.Измийте...

Фузили Senatore Cappelli Alce Nero с броколи и доматено пюре

Кухня и рецепти / Основни ястия

Необходими продукти: - 320 гр. фузилиони Senatore Cappelli Alce Nero - 350 гр. доматено пюре Alce Nero - едно голямо броколи - 2 малки глави лук - една скилидка чесън - 300 гр. сирене Asiago - 80 гр. пармезан , настърган - Зехтин Extra Virgin Biancolilla Alce Nero Начин на приготвяне: 1. Нарежете броколите на малки парчета , почистете и нарежете лука и чесъна. 2. В тиган с незалепващо покритие сложете малко олио и 10мл. вода и задушете...

Олющено просо Alce Nero с рикота и зеленчуци

Кухня и рецепти / Салати

Необходими продукти: - 2бр. тиквички - цветя от тиквички - 100 гр. тиква - 150 грама Alce Nero олющено просо - 2 бр. пресен лук - 12 бр. чери домати - няколко листа босилек - 400 гр. мека рикота - 150 гр твърдо сирене - Зехтин Extra Virgin Biancolilla Alce Nero Начин на приготвяне: 1.Пригответе просото в кипяща солена вода, следвайки инструкциите на опаковката. Изцедете и оставете настрани да изстине. 2. Задушете за кратко...