Благодарим за тази рецепта на наша редовна клиентка -майка на 2 деца.
Майките са винаги най-добрите готвачи на здравословни неща.
Необходими продукти:
- 200-300гр. извара
- 300гр. заквасена сметана
- кафява захар , агаве , мед или сладко от ягоди
- пресни ягоди
Начин на приготвяне:
Разбърквате изварата ,сметаната и подсладителя.
Насипвате в купички за десерт и декорирате с ягодите и мента по избор.
Салата детокс с киноа и зеленчуци - сварена киноа - бейби спанак - 100-200гр. сладка царевица - червен боб консерва Rapunzel 400 гр. - чери домати - зехтин на вкус - сока от 2 лайма - една връзка магданоз - сол на вкус
Кухня и рецепти / Основни ястия
Това ястие е не само вегетарианско и здравословно, но и завладяващо вкусно и ароматно. Приготвя се лесно и ще превърне вашият обяд или вечеря в едно невероятно кулинарно изживяване. Самото песто не отнема никакво време за приготвяне - просто пасирайте броколите, подправките, ядките и зехтина и с него ще трансформирате всяка паста в нещо великолепно ... Необходими съставки: - био пене пълнозърнесто от семолина Alce Nero 500 гр. - 200-300 гр. броколи -...
Кухня и рецепти / Основни ястия
Необходими съставки: - 1 голям кръгъл сладък картоф, нарязан по дължина на дълги филийки - 1 чаена лъжичка масло от авокадо - 1 авокадо, пасирано - яйце , чери домати , лук за различните видове тост Начин на приготвяне : 1. Запечете филийките сладък картоф ,като преди това ги поръсите с авокадово масло, до придобиване на златиста коричка. 2. След това декорирайте филийките по желание с яйце , червен лук , чери домати , ягоди.