"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Безглутенови палачинки с тиква

Автор: Love and lemons
Последно обновяване на информацията: 15.04.2018 г.


Тези палачинки са леки, пухкави, с приятен вкус на тиква. Но почакайте, има още ...

Краен резултат: 10-12 палачинки

Съставки
1.5 чаша безглутеново брашно по избор
1 ч.л. канела
1/2 чаша сварена тиква
1 чаша бадемово мляко, на стайна температура
1 голямо яйце
2 ч.л. разтопено кокосово масло (плюс малко за тигана)
2 с.л. захар от захарна тръстика

За сервиране:
масло (по избор)
кленов сироп

Инструкции
В една купа смесете брашното и канелата. В друга разбийте тиквата, яйцето, млякото, кокосовото масло и захарта до пълното им смесване. Изсипете течността в сухата смес и разбъркайте добре. Загрейте тигана и сложете ¼ чаша от сместа. Подложете на термична обработка, докато се образуват балончета, след това обърнете до получаване на златно кафяв цвят и от двете страни.

Сервирайте с масло и кленов сироп или друго по ваш избор.

Препоръчани продукти:

Брашно от нахут Без глутен Doves Farm 1 кг.

Вижте също:

Кето мъфин с боровинки и ягоди

Кухня и рецепти / Десерти

Тези мъфини са много лесни за приготвяне и вкусът им е ненадминат. Пресните боровинки могат да се съчетаят с пресни ягоди за неустоим плодов вкус и аромат. Продуктите, които ще са ви нужни са: - 4 яйца - 1/2 ч.ч. кисело мляко (аз слагам понякога и малко сода, но не е задължително) - 1 с.л. ванилия - 3 ч.ч. бадемово брашно - 2/3 ч.ч. био сироп от фурми Biopont (или от цвят на кокос ) - 1 с.л. бакпулвер - 1 чаша боровинки и ягоди За...

Бърз десерт с тиква и чиа

Кухня и рецепти / Бърз десерт с тиква и чиа

В сезона на толкова полезен плод-зеленчук, като тиквата не можем да не ви предложим един много лесен и интересен десерт с нея. Тя има високо съдържание на каротиноиди и също така е нискокалорична, което я прави подходяща за диети и различни хранителни режими. Тя е богат източник на витамини от групата Б, калий, протеини, желязо. Необходими продукти: - около 500 гр. сварена или печена тиква - 1 бр. черен шоколад без захар - 1 с.л. чиа семена -...

Красива празнична салата с нар и рукола

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата се приготвя бързо и лесно. Освен това може да се направи в различни варианти за празничните вечери. Необходими продукти: - зелена салата - може рукола, спанак, микс от зелени салати - нар - авокадо - дресинг - чери домати или сушени домати - по желание може да се добавят сирена или колбаси Начин на приготвяне : Ще ви е необходима плоска чиния, за да оформите салатата, като празничен венец. След това просто подредете...