"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Брауни с бадемово брашно

Автор: Michelle Taylor
Последно обновяване на информацията: 06.04.2018 г.


Съставки
• 3/4 чаша бадемово брашно
• 2/3 чаша агаве
• 1/2 чаша нарязани орехи
• 2 яйца
• 5 с.л. неподсладено какао на прах
• 1/4 чаша кокосово масло
• 1 ч.л. екстракт ванилия

1. Загрейте фурната до 175 градуса С.
2. Смесете в купа бадемовото брашно, агавето, орехите, яйцата, какаото, кокосовото масло и екстракт от ванилия и изсипете в подходящ съд.
3. Печете в предварително загрятата фурна за около 30 минути. Охладете леко преди нарязването, около 5 минути.

• Ако желаете, може да използвате различни ядки вместо орехите.

Хранителни факти

За порция: 215 калории; 13.5 гр. мазнини; 24.3 гр. въглехидрати; 3.3 гр протеини; 46 мгр холестерол; 18 мгр натрий.

Препоръчани продукти:

БИО Сурово какао на прах Здравословен 200 гр.
БИО Кокосово масло Без аромат Rapunzel 200 гр.
БИО Кокосово масло натурално Rapunzel 200 гр.

Вижте също:

Най-красивата плодова торта с маскарпоне

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти за блатовете: - 4 яйца - 1/2 ч.чаша кленов сироп или друг подсладител - 2/3 ч. чаша бяло брашно Необходими продукти за крема: - около 300 гр. маскарпоне - 200 гр. кисело мляко - 5-6 суперни лъжици подсладител (аз слагам мед или кленов сироп) - пресни ягоди, боровинки, малини/или замразени - един банан

Лимонада от диня и малини

Кухня и рецепти / Напитки

Необходими продукти: - 3 лимона - средно голяма диня - шепа малини - листенца мента Начин на приготвяне: Пасирайте в блендер малините, динята и сока от лимоните. Сервирайте с лед и листенца мента в кората от динята.

Сурова веган торта с боровинки

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: За основата: - 100 гр. сушени, меки кайсии - една чаена чаша орехи - щипка сол За крема: - 2 чаени чаши кашу, накиснато във вода за 30-40 минути и изплакнато - един белен банан - 3-4 супени лъжици разтопено кокосово масло - 5-6 супени лъжици кленов сироп - ¼ чаша овесено мляко или бадемово мляко, ако е необходимо - 1 чаена лъжица ванилов екстракт - ½ чаша боровинки - шепа пресни листа от мащерка За...