С какво са полезни морковите?
Всички знаем, че морковите са много здравословни, но какви са техните свойства и какво носят на организма ни? Прочетете повече за моркова и може да откриете сред качествата му по нещо и за себе си:
Малко история
Морковът (Daucus carota) се появява преди 5000 години в Централна Азия, а днес вече съществуват около 80 вида моркови основно в Средиземноморието, но също и в Австралия, Африка и Америка. Използват се за храна, фураж, с лечебна цел, както и в козметиката. В древен Рим морковът е използван за афродизиак и на пировете си император Калигула предлагал изцяло морковено меню за своите гости, а по време на Втората световна война от моркови са се правили сладки и бонбони. Първоначално морковите са били във всякакви цветови разновидности, но не и оранжеви и едва благодарение на холандските градинари днес ние познаваме хубавия оранжев морков, любим на всички послушни деца.
Морковите се отглеждат навсякъде в България и са основна част от нашата кухня.
Полезни качества
Всички сме закърмени с приказката за зайчето, което хрупка моркови и затова е толкова силно и с такива здрави зъбки... Оказва се, че около ½ литър сок от моркови на ден се равнява на цели 12 таблетки калций....
Знаете ли, че с моркови може да се оцветите в оранжево...Това може да се случи едва след като поне 5 поредни дни пиете над ½ литър морковен сок. Но все пак морковът е изключително богат на бета-каротин, съдържа и витамини В1, В2, РР и С, минерали (желязо, фосфор, калций, калий, магнезий, йод, мед, кобалт), пектин, лецитин, целулоза, ензими, етерични масла, малко незаменими аминокиселини и фитонциди. Какво му трябва повече на човек – вкусно, полезно и диетично.
А сега да видим и как ни помага морковът:
- Бета-каротинът прави моркова силен антиоксидант и подобрява зрението, а също ни предпазва и от сърдечно-съдови, възпалителни и ракови заболявания;
- Консумацията на моркови регулира обмяната на веществата и стимулира растежа на организма, помага при психическа и физическа умора;
- Полезен при бъбречни заболявания, подсилва имунитета, помага при проблеми с щитовидната жлеза;
- 1 чаша морковен сок задоволява организма с необходимата му дневна доза калий, необходим за нормализиране на кръвното налягане и намаляване риска от инсулт;
- Изключително полезен за кожата, ноктите и косата;
- За вас бъдещи мами е полезен с незаменимото си свойство да увеличава количеството образувана кърма;
- Морковите имат и диуретични свойства, а съдържащата се в тях целулоза подобрява храносмилането;
- Дори и на възрастните се препоръчва всекидневна консумация на моркови заради алкализиращото им действие.
Ние ви препоръчваме нашите моркови, собственоръчно отгледани в градината на ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ, с доказан чист произход и липса на каквито и да е вредни химични и физични въздействия. Отгледани са по начина, по който са ги гледали нашите баби, като за да се запазят най-добри, са обработвани единствено с БИО препарати, осигурени от нашите приятели от Моравско село. Семената, които посяхме са Био сертифицирани от Холандия. За вас, които цените здравето си и никога не правите компромис с него, поръчайте си от НАШИТЕ МОРКОВИ.
Ако желаете да заредите вашия магазин с нашите здравословни продукти, свържете се с нас: Изпратете ни e-mail.
