"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Поривът за Свобода

Автор: Елена Терзиева
Последно обновяване на информацията: 27.12.2011 г.


„Свободата, Санчо, е едно от най-ценните блага, с които небесата даряват хората. С нея не могат да се сравнят нито съкровищата, които крие земята, нито тези, които таи морето. За свободата, Санчо, както и за честта, може и трябва да се жертва животът.” Мигел де Сервантес

Преди да се опитваме да излекуваме тялото си от каквото и да било, първо е добре да се погрижим за духа си. Не случайно древните римляни са казали: „Mens sana in corpore sano” или „Здрав дух в здраво тяло” (а не обратното!).

Историята помни безброй герои загинали за Свободата. Но какво е всъщност тя и защо е толкова важна за човечеството? Защо има хора, които са готови да жертват живота си за нея?

Представете си един свят, в който няма никакви ограничения: няма родители, които да ви казват кое е правилно и кое грешно; няма учители, които да ви преподават по учебници, написани от други учители; няма професори и лектори, които да ви четат лекции за неща, които не разбирате и никога няма да разберете; няма новинарски емисии, вестници и социолози, които да ви казват какво, как и защо се е случило по начина, по който Те искат да го разберете; няма предразсъдъци, няма лоши спомени, няма несбъднати мечти, няма неписани закони, няма „морални норми”, няма ограничения във времето… изобщо няма никакви ограничения! Можете да правите това, което ви се прави и да бъдете щастливи и най-вече – свободни…

Кой не иска да живее в такъв свят? Този свят е толкова желан, че за някои е по-добре да умрат, отколкото да робуват на така наречената Съдба. И все пак единственото, което трябва да разберете, е че този свят може да съществува. Всъщност той вече съществува. В сърцата ви! Той живее във вас и вие живеете в него. Решението на всичките ви проблеми е във вашите ръце!

Ние всички можем да живеем по този начин още от днес, без това да струва, каквото и да било и най-вече, без да се налага да умираме за това.

Първо, престанете да се съобразявате с това как ще ви възприемат другите и какво ще си помислят (говорят) за вас. Всеки си има неговия път в живота, както вие, така и хората около вас. Е, наистина има и такива, които живеят за това да критикуват и да обсъждат другите. Но къде попадате вие, ако робувате на тяхното мнение и най-вече, ако подчинявате живота си на това. Така или иначе не може да се угоди на всички, затова, най-добре да угодим предимно на себе си. Затова живейте си така, както ви харесва. Не се бойте да се интересувате от нещата, които ви влекат, независимо дали това е модерно и дали някой ще ви каже, че не сте „готини”. Удовлетворението и чувството за Свобода идва именно от това, вие да посочите на другите вашия начин да се чувствате добре. Ако те са на същата вълна, сами ще ви последват. Кой знае, можете да откриете нови забавления, нови истини, а дори и нови светове заедно.


Не се обръщайте назад! Не робувайте на миналото си. Помните ли древногръцката легенда за Орфей? За да спаси любимата си, нимфата Евридика, той слязъл в подземното царство на смъртта, където трогнал с песните си бога на смъртта Хадес. Той се съгласил да му върне Евридика, но само при условие, че Орфей не се обръща назад, за да я погледне, докато не излязат от подземния свят. Древният певец не издържал на изкушението, обърнал се и така изгубил любовта си завинаги. Също като красивата Евридика миналото може да ви изкушава да се обръщате към него и това да ви попречи да вървите напред. Затова трябва да знаете, че нищо на този свят не се повтаря така, както се е случило първия път и не е нужно да се страхувате, че ако вчера сте си забравили документите вкъщи и ви е спрял полицай, то утре ще се случи същото. Или ако някога ви е сполетяло някакво нещастие, то непременно ще се повтори на вас или ваш познат. Напротив, ако се страхувате от това, вероятността да се случва отново и отново едно и също нещо, се увеличава. Също като Орфей вие трябва уверено да продължавате напред и да вярвате в собствените си сили. Свалете от гърба си раницата на миналото. Вие всеки ден я пълните със спомени и тя става все по-тежка за носене. Най-добре я захвърлете и носете само уроците или изводите от миналите събития – без страх, без неприятните емоции, без чувствата, които те са предизвикали у вас. Гарантирам ви, че ще ви олекне, а и ще започнете да възприемате всичко с чистотата и ентусиазма на дете, което открива новите неща. Същевременно ще имате предимството все пак да познавате този свят. Чувството за свобода ще дойде от лекотата, с която ще се придвижвате напред през джунглата на живота.

Не живейте и в очакване на „светлото бъдеще”! То никога не идва по простата причина, че винаги остава в бъдещето. Та нали е такова?! Мечтите са хубаво нещо, но когато се огледаме в настоящето и видим, че те са далече от нас, неминуемо ни обхваща разочарованието. Затова мечтайте за неща, които можете да реализирате тук и сега с настоящите си ресурси. Огледайте се и си дайте сметка с какво разполагате и какво вече сте извоювали. Благодарете за това и воювайте за следващото постижимо нещо. Няма по-прекрасно чувство от удовлетворението, когато спечелите поредната битка за Свобода.

Прощавайте! Ще си кажете, колко е лесно да се говори за Свобода, но когато се появи поредната ситуация, който ви изкарва извън релсите, няма как да не попаднем в мрежата на сплетните или недоразуменията. Единственият изход, който ще ви освободи от тази мрежа, е да простите. Ако не можете да простите на хората, предизвикали ситуацията, простете на себе си. Защото вие сте отговорни за случилото се не по-малко от другите участници. После простете на тези, които най-много приличат на вас и така, докато свикнете да прощавате на всички. Облекчението, което ще изпитате от самата прошка ще ви дари с неописуемо чувство на освобождаване от капана на негативните емоции.


Пътувайте повече! Ако излезете от ограниченото пространство на града или държавата, където се намирате, това ще ви помогне да промените гледната точка (в буквален и в преносен смисъл). Движението, шофирането и променящите се картини буквално ще ви демонстрират как вие държите всичко в свои ръце и това, по кой път ще минете, зависи само от вас. Така е и в живота. Всичко се променя като пейзажите около пътя, променя се и самият път, но единствената константа оставате самите вие или собствената ви същност. Няма по-освобождаващо чувство от това да държите волана и сами да избирате посоката. Също както в колата си можете да вземете предпочитаните от вас спътници, така и в живота можете да извървите предначертания ви път с хората, с които ще ви бъде най-приятно да го направите. Не се обграждайте с много „приятели”, защото е невъзможно да се съобразите с всички тях и ще започнете да робувате на техните възгледи, а това ще ви тежи, ако те се различават от вашите. Вземете в колата си само тези, които са на вашата вълна, а останалите оставете да извървят собствения си път.

Не си правете идоли и не се опитвайте да подражавате на когото и да било. Всеки на този свят е уникален и колкото и да си приличаме, няма двама еднакви човека. Всеки от нас е обаятелен именно с индивидуалните си качества или таланти. Вместо да се опитвате да се вкарате в нечия чужда кожа, по-добре намерете собствените си силни страни и не се страхувайте да ги демонстрирате. Подражанието ви ограничава и отново ви прави роби на една чужда същност, която е различна от вашата. Вгледайте се в себе си и намерете най-доброто, на което сте способни. Няма по-неограничено пространство от това, което ни предлага вътрешния ни свят. И няма по-голяма Свобода от това сами да определяме какви сме.

Общувайте! Говорете това, което е на сърцето ви, говорете за всичко, което ви вълнува, казвайте истината, такава, каквато я виждате. Няма по-голяма сила от истината. Тя е неоспорима, непобедима е и всеки, който се ръководи от истината, има най-силното оръжие в ръцете си. Търсете я интуитивно, търсете я у себе си, търсете я в неоспоримите факти. Не лъжете, не обсъждайте хората зад гърба им и не клюкарствайте. Ако имате да кажете нещо на някого, по-добре му го кажете в лицето. По този начин не само ще се освободите от потиснатите и неизразени мисли, но и има по-голяма вероятност да намерите общ език с човека, който досега ви е дразнил. Това е голямо освобождение.

Пред нас има неограничени възможности, които се разгръщат пред взора ни всеки ден. Единственото, което ни е нужно, е да правим избора си съгласно вътрешните си пориви за Свобода. От там нататък става все по-лесно. Освободете се сами, защото никой друг няма да го направи. Всичко зависи само от вас!

Ако все пак имате нужда от помощ, ние с готовност ще ви помогнем да намерите своя път. Независимо какъв здравословен или психически проблем имате, можете ДА СЕ ОБЪРНЕТЕ КЪМ НАС. Ние ще ви насочим към най-добрите специалисти в областта.



Вижте също:

Бавен метаболизъм? Kак да го събудите от първата закуска...

Портал / Статии

Ще споделим няколко полезни съвети за бърз метаболизъм от Алче Неро Италия. Припомняме, че последните проучвания също разкриват, че не по-малко важно е кога да се храним, а не само какво и кога. Моментът на събуждане, сутрин, е решаващ за нашия метаболизъм. Как правим закуската е първият сигнал, който даваме на организма: ако я пренебрегнем или още по-лошо – пропуснем, това ще се отрази негативно на целия ни ден. Ако не ядем достатъчно за закуска,...

Няколко причини, защо да си създадем навика да пием вода през деня

Портал / Статии

1. За намаляване на теглото: Водата може да замени висококалоричните газирани напитки , соковете с много захар и консерванти , енергийните напитки, а в нея няма никакви калории... Но освен това, пиенето на повече вода потиска апетита и често, когато си мислим, че сме гладни, ние всъщност сме просто жадни. Опитайте да изпиете една чаша вода, когато почувствате лек глад и ще се уверите сами! 2. За повече енергичност : Дехидратацията намалява енергията...

Няколко от най-здравословните храни

Портал / Статии

Пълноценният , здравословен и стриктен хранителен режим е все по-необходим в забързаното ни ежедневие изпълнено със стрес и множеството враждебни фактори от околната среда ,които атакуват имунитета ни ежедневно. Когато се образоваме по темата и приложим усилия да въведем повече сурови и богати на витамини храни помагаме на себе си да се чувстваме по-енергични , по-здрави и сме в крак с тенденциите на храненето в целия свят. Ето няколко предложения...