"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Портал "Здравословен живот"

Последно обновяване на информацията: 23.02.2016 г.

Тук публикуваме полезни статии и новости в сферата на Био и здравословния живот. Тук ще намерите всичко за вашето пълноценно хранене, спорт и почивка. Стараем се цялата информация, която ви поднасяме да бъде интересна и леснодостъпна, така че да ви заинтригува и да ви бъде от полза.


Защо да си гарантирате ежедневна консумация на зелен чай?

Портал / Статии

Защо зелен чай? Зеленият чай е известен със силното си антиоксидантно действие. Благодарение на факта, че не подлежи на ферментация, той запазва своите антиоксиданти и полифеноли - вещества, които се считат за полезни за човешкото тяло и предотвратяват различни заболявания. Зеленият чай има следните здравословни предимства: • Стимулира отслабването; • Намалява риска от рак; • Помага при диабет тип 2; • Прави вашата кожа блестяща. От...

Здрави и енергични с хранителни добавки Fitline

Портал / Статии

Днес ще ви разкажем за уникалните хранителни добавки Fitline с патентована система за транспорт на хранителните вещества NTC, произведени в Германия, с редица престижни награди от световен мащаб. Добавки за хора с ценностна система, насочена към пълноценния и здравословен начин на живот, търсещи качество, ефективност и сигурност. Патентованите продукти Fitline оптимизират храненето на съвременния човек, живеещ в замърсена околна среда, стрес, неконтролирано...

Как да приготвим здравословен и пълноценен обяд за нашите деца

Портал / Статии

Често сме заети и за по-бързо мятаме пакетирана закуска и кутия сок в раницата за обяд на детето. Не бива да забравяме, че обедното хранене е гориво за мозъка и тялото, което да донесе на малчовците прилив на свежа енергия, сила и концентрация, които са им особено необходими през целия учебен ден. За да се чувстват жизнени, децата се нуждаят по малко от всичко, включително протеини за мускулите, въглехидрати за енергия и мозъка, както и различни...

LaMartinia и EQUA: Хидратирай това

Портал / Статии

Забравена някъде чаша, спешна задача, малка чанта, в която няма място, мантрата “след малко” или просто чист мързел да станеш от бюрото и да налееш поредната доза… вода. Наясно съм колко е важна, как помага и защо не можем без нея, но често я пренебрегвам, признавам си. През годините станах един полуексперт по бутилки за вода – метални, стъклени, нечупливи, с “облекло”, индикатори за количеството, шарени, заоблени, с дръжки, хитри капачки и какви...

Останете хидратирани през лятото

Портал / Статии

Една от основните ни задачи през летния сезон е да се стремим да бъдем добре хидратирани. Живителната вода поддържа кръвообращението и държи топлината далеч от вътрешните органи. Ето и някои полезни съветa, за да бъдете в добра форма през оставащите летни дни: 1. Започнете вашата тренировка добре хидратирани. Пийте много течности в рамките на час преди това, по време на и след нея. 2. Яжте най-малко пет чаши плодове и зеленчуци на ден, тъй като...

Как да повишите продуктивността през летния работен ден

Портал / Статии

Високите летни температури събуждат желанието да се излежаваме край басейна или морския бряг, но работата ни зове. Ние идваме с няколко лесни за изпълнение съвета, с които да повишим продуктивността. 1. Направете си добър план Дръжте една тетрада на работното място, за да може да записвате всички креативни идеи, които ви хрумват. Нещо повече. Направата на добър план ви гарантира по-бързото и качествено изпълнение на написаните задачи. 2....

3-дневен детокс

Портал / Статии

Препоръчваме един лесен за изпълнение, хранителен и много ефективен 3-дневен детокс за прочистване и зареждане с нови сили на нашия организъм. Закуска Зелен чай и лимон 1 чаша вода 1 с.л. ленено семе 1 чаша малини 1 банан ¼ чаша спанак 1 с.л. бадемово масло 2 с.л. лимонов сок Обяд ½ чаша бадемово мляко 4 стръка целина 1 краставица 1 чаша кейл ½ зелена ябълка ½ изстискан лайм 1 с.л. разтопено кокосово...

Avril - френската марка за органична и естествена красота

Портал / Статии

Кой стои зад марката Аврил? Компанията стартира през април 2012 г. с основна мисия да направи био козметиката достъпна за всяка жена. Avril има 4 основни ценности: качество, екология, цена и обслужване. Качество Френската марка Avril е изключително взискателна към качеството на своите продукти: цветовете са интензивни, текстурите са удобни за нанасяне, ароматите са свежи и деликатни, с дълготраен ефект. Всеки продукт подлежи на строг контрол...

Здравословни алтернативи на вашите любими джънк храни

Портал / Статии

Понякога е трудно да заобичаме здравословната храна, особено, ако за нейна сметка трябва да се откажем от любимите си джънк храни. Но всички добре знаем, че здравословното хранене има безкрайни ползи. Така че, нашият съвет е не се отказвайте от любимите си храни, а открийте техните вкусни здравословни еквиваленти. Всяка ваша любима храна има полезна алтернатива. Картофен чипс Вместо вредния пържен картофен чипс, защо не си приготвите чипс от тиквички,...

Топ 8 здравословни натурални подсладители

Портал / Статии

Днес захарта се счита за бяла смърт или отрова. Но много от нас трудно се въздържат от консумацията на вредни сладки храни. Първо да уточним защо захарта е вредна. Гликемичният индекс е една от най-важните характеристики на подсладителя. Храните с нисък гликемичен индекс (по-малко от 55) водят до постепенно повишаване нивото на захарта в кръвта. Продукти с гликемичен индекс между 55 и 70 се считат за междинни. Храните с висок гликемичен индекс (над...