Отговорът е много лесен! Разбира се, става въпрос за салата с кълнове и поници, които може да си отгледате вкъщи. Само от 3 с.л. семенца може да си направите жива салата. Кълновете са идеални за зимния сезон, когато няма изобилие от органични зеленолистни или са много скъпи, а зимните зеленчуци доста често застояват по рафтовете на магазините, при което голяма част от хранителни вещества се губят. Кълновете също така са и икономични ако сте на ограничен...
Зимата е сезонът на билковите чайове и аз напоследък редовно започвам деня си с чаша ароматна напитка. Снабдих се с най-различни органични билки и си приготвям страхотен и супервитаминозен трапезен чай от липа, акация, мащерка, маточина, мента, шипки и розов цвят. Ето и за какво е полезна всяка една от тези билки: • липа – подобрява диурезата и потоотделянето при простудни и бъбречни заболявания, притежава успокоително и сънотворно действие; • акация...
Да, това е възможно! Разбира се, че тук не става въпрос за някоя скъпа процедура с токсични химикали. Също така не става въпрос и за искрящо бяла изкуствена холивудска усмивка. Ще ви споделя една процедура, която ще възвърне естествения бял цвят на вашите зъби, без да им навреди. Става въпрос за древна аюрведична процедура – жабурене с кокосово масло. Това е лесен и евтин метод, който може всеки да приложи вкъщи. Кокосовото масло убива микробите в устата,...
Възможно ли е да забавим процесите на стареене само чрез своята диета? Да, това е напълно възможно. Ето тук съм обяснила защо. А днес ще ви представя списък с конкретни храни и напитки с анти-ейджинг (анти-стареещ) ефект, които ще помогнат на тялото ви да се пребори със свободните радикали. И тук не става въпрос само за това как изглеждаме външно ами и как се чувстваме. Като включите някои от тези храни и напитки в дневното си меню несъмено ще се почувствате...
Мили приятели, този път харесахме публикация от блога на Деси Пеева и решихме да я споделим с вас. Деси е привърженик на здравословния живот и по-специално се интересува от здравословното хранене, суровоядството, суперхрани, рецепти, фитнес, натурална козметика и антиейджинг и споделя на страниците на блога си своите лични впечатления и опит. Приятно четене! Ако искате да сте здрави, кръвта ви трябва да бъде по-скоро алкална, отколкото киселинна....